Medizin & Forschung

Bestimmung der submaximalen Trainingsbereiche

Wer trainiert, möchte das mit maximalem Erfolg tun. Dazu helfen sportmedizinische Tests. Um die beste Intensität für das tägliche Training zu finden, ist die Bestimmung der submaximalen Trainingsbereiche sehr wichtig. Diese kann nur im sportmedizinischen Labor durch die entsprechenden Fachkräfte erfolgen. Der Laktatstufentest ist hierbei bei der Bestimmung der submaximalen Trainingsbereiche das Testverfahren, welches sich …

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